بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
اندیشه بیگی
انتشارات اندیشه بیگی
ضمانت اصالت کالا
پرداخت امن
ارسال سریع کتاب10 در انبار
10 در انبار
خرید کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟، آیا تا به حال به خاطر ترس از “کافی نبودن”، پروژهای را به تعویق انداختهاید؟ آیا همیشه استانداردهای غیرواقعی برای خود تعیین میکنید که منجر به فرسودگی شغلی و اضطراب میشوند؟ شما تنها نیستید. کمالگرایی در ظاهر یک فضیلت است، اما در باطن میتواند سدی بزرگ در مسیر پیشرفت و بهرهوری باشد.
کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟ اثر برجسته استفان گایز، دقیقاً همان راهنمایی است که برای غلبه بر این دام نیاز دارید. این کتاب نه تنها شما را از چنگال استانداردهای فلجکننده رها میکند، بلکه ابزارهای عملی را برای شروع کار، پذیرش عیوب و تمرکز بر عمل به جای ایدهآلهای غیرقابل دسترس به شما ارائه میدهد. با خرید این کتاب از انتشارات اندیشه بیگی، گامی قاطع در جهت آزادی روانی و موفقیت پایدار برخواهید داشت. همین امروز این کتاب ارزشمند را با بهترین قیمت و ارسال سریع کتاب تهیه کنید!
استفان گایز یک نویسنده، بلاگر و متخصص در حوزه بهرهوری فردی و توسعه مهارتها است. شهرت او به دلیل ارائه راهحلهای ساده اما بسیار مؤثر برای مقابله با تعلل، اهمالکاری و همینطور کمالگرایی مخرب است.
اعتبار نویسنده: گایز با تکیه بر تحقیقات روانشناسی و تجربیات شخصی، توانسته است روشهایی را ارائه دهد که به هزاران نفر در سراسر جهان کمک کرده تا شروع به اقدام کنند، حتی زمانی که احساس آمادگی کامل ندارند.
تخصص در “شروع کردن”: تمرکز اصلی آثار او بر این است که چگونه میتوان از حلقه معیوب تفکر بیش از حد و عدم اقدام خارج شد و به جای آن، نیروی محرکه لازم برای رسیدن به اهداف را ایجاد کرد.
سابقه موفق: کتابهای او، از جمله همین اثر (که در زبان اصلی با عنوان How to Stop Being a Perfectionist شناخته میشود) و کتاب Mini Habits (عادتهای کوچک)، به زبانهای مختلف ترجمه شده و در صدر پرفروشترین کتابهای حوزهی خودسازی قرار گرفتهاند.
انتشارات اندیشه بیگی با افتخار این منبع ارزشمند را برای مخاطبان فارسیزبان عرضه کرده است تا شما نیز از این دانش بهرهمند شوید.
این کتاب صرفاً یک راهنمای انگیزشی نیست؛ بلکه یک برنامه عملی برای تغییر الگوهای فکری و رفتاری شماست. استفان گایز در این اثر، به عمق ریشههای کمالگرایی نفوذ میکند و راهبردهای مبتنی بر واقعیت را ارائه میدهد.
کتاب با تفکیک بین کمالگرایی سالم (تلاش برای بهترین بودن) و کمالگرایی مخرب (ترس از اشتباه کردن) شروع میشود. درک این تفاوت، کلید رهایی است.
گایز روشهای کاربردی مانند «قانون شروع کوچک» (The Small Start Rule) و «تمرکز بر عمل» (Focus on Action) را معرفی میکند تا از تعللگرایی ناشی از ترس از شکست جلوگیری شود.
روانشناسی کمالگرایی: درک اینکه چرا مغز ما به سمت کمالطلبی غیرسالم گرایش پیدا میکند.
جایگزینی هوشمندانه: جایگزین کردن «انتظارات غیرممکن» با «سیستمهای پیشرفت و بهبود مستمر».
پذیرش نقص و اشتباه: چگونه اشتباهات را به عنوان بخشی طبیعی و حتی ضروری از فرآیند یادگیری بپذیریم.
انجام دادن در برابر کامل کردن: تمرکز بر اتمام کارها به جای تلاش بیهوده برای بینقص بودن.
با خرید آنلاین کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟ از فروشگاه ما، شما نه تنها یک کتاب، بلکه یک برنامه جامع را برای دگرگونی شیوه کار و زندگی خود به دست میآورید.
افزایش شدید بهرهوری: یاد میگیرید که چگونه به سرعت شروع به کار کنید و کارها را با استاندارد «به اندازه کافی خوب» به اتمام برسانید، که این امر به طور مستقیم فروش و نتایج شما را بهبود میبخشد.
کاهش اضطراب و استرس: با حذف فشارهای روانی ناشی از کمالگرایی، سطح استرس روزانه شما به میزان قابل توجهی کاهش مییابد.
محتوای کاملاً کاربردی: برخلاف بسیاری از کتابهای خودیاری صرفاً نظری، این اثر مملو از تکنیکها و تمریناتی است که میتوانید فوراً اجرا کنید.
ترجمه روان و تخصصی: توسط تیمی مجرب ترجمه شده و انتشارات اندیشه بیگی تضمین میکند که تمامی مفاهیم به درستی و به صورت بومیسازی شده به فارسیزبانان منتقل شوند.
فرمت فیزیکی باکیفیت: صحافی محکم، کاغذ مرغوب و فونت خوانا، تجربه مطالعه لذتبخشی را برای شما فراهم میکند.
این کتاب یک منبع ضروری برای هر فردی است که میخواهد در زندگی حرفهای یا شخصی خود پیشرفت کند و از دایره کمالگرایی مخرب خارج شود.
دانشجویان و دانشآموزان: برای غلبه بر اهمالکاری در مطالعه و پروژههای درسی.
کارآفرینان و مدیران: برای شروع سریعتر ایدهها و جلوگیری از تحلیل رفتن تیم به دلیل استانداردهای بیش از حد سختگیرانه.
نویسندگان و هنرمندان: برای عبور از بلوک خلاقیت ناشی از ترس از نقد و عدم بینقصی اثر.
داوطلبان آزمونهای مهم (کنکور، وکالت، ارشد): برای برنامهریزی واقعبینانه و کاهش استرس در دوران آمادگی.
هر فردی که در دام تفکر «یا همه یا هیچ» افتاده است.
در بازار کتابهای خودیاری، این اثر استفان گایز یک جایگاه منحصر به فرد دارد.
| ویژگی | کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟ | منابع عمومی کمالگرایی |
| رویکرد اصلی | تمرکز بر عمل سریع و پذیرش ناکاملی | تمرکز بیشتر بر ریشههای روانشناختی صرف |
| عملی بودن | ارائه تکنیکهای مشخص و مرحله به مرحله (مانند قانون ۵ دقیقهای) | غالباً نظری و بدون ابزار عملی فوری |
| نویسنده | متخصص شناخته شده در حوزه بهرهوری (استفان گایز) | نویسندگان و محققان با حوزههای متفاوت |
| تعهد به سادگی | فلسفه «شروع کوچک» را آموزش میدهد تا شروع کار را آسان کند | ممکن است پیچیدگیهای بیشتری برای شروع ایجاد کند |
انتشارات اندیشه بیگی متعهد است که بهترین تجربه خرید کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟ را برای شما فراهم کند.
نام کامل کتاب: چگونه کمالگرا نباشیم؟
نویسنده: استفان گایز
ناشر: اندیشه بیگی
قطع: رقعی
تعداد صفحات: 232 صفحه
شابک: 9786225952515
قیمت: ما تضمین میکنیم که این کتاب را با بهترین و رقابتیترین قیمت بازار به شما عرضه کنیم. برای مشاهده قیمت روز و اعمال تخفیف ویژه خرید آنلاین، به بالای همین صفحه مراجعه کنید.
ارسال کتاب: تمامی سفارشها بلافاصله پس از ثبت، پردازش میشوند.
ارسال سریع کتاب: برای تهران، امکان ارسال ۱ تا ۲ روز کاری و برای سایر شهرها ۳ تا ۵ روز کاری در نظر گرفته شده است.
شرایط ارسال رایگان: با خرید بیش از یک محصول یا رسیدن به سقف معینی از قیمت خرید (5 میلیون تومان)، از مزیت ارسال رایگان بهرهمند شوید.
ضمانت اصالت و بازگشت:
ما اصالت و سلامت فیزیکی کتاب را به طور کامل تضمین میکنیم. در صورت هرگونه ایراد چاپی یا آسیب فیزیکی هنگام ارسال، کتاب فوراً و بدون هیچ هزینه اضافی تعویض خواهد شد.
تیم پشتیبانی ما در انتشارات اندیشه بیگی آماده پاسخگویی به سؤالات شما در مورد محتوای کتاب، نحوه خرید، قیمت و پیگیری ارسال است.
تا کی میخواهید اسیر کمالگرایی فلجکننده باشید؟
هر روز تعلل به خاطر ترس از ناقص بودن، فرصتی برای رشد و موفقیت را از شما سلب میکند.
اکنون زمان عمل است!
کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟ کلید رهایی شماست. قیمت این کتاب در مقابل ارزشی که به زندگی و کار شما میافزاید، ناچیز است.
همین حالا دکمه “افزودن به سبد خرید” را فشار دهید تا این منبع قدرتمند با تخفیف ویژه خرید آنلاین کتاب و ارسال سریع کتاب به دست شما برسد. تعهد ما در اندیشه بیگی، تسهیل مسیر موفقیت شماست.
اگر به کتاب های روانشناسی، موفقیت و تجارت و کسب و کار علاقهمند هستید، پیشنهاد میکنیم نگاهی هم به دستهبندی
خرید کتابهای روانشناسی و موفقیت
در فروشگاه اندیشه بیگی بیندازید؛ جایی که آثار برجستهای در انتظار شما هستند. اندیشه بیگی مرجع خرید آنلاین کتاب
| انتشارات | اندیشه بیگی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 232 |
| نویسنده | استفان گایز |
| مترجم | محمد (ایمان) امینی |
| قطع | رقعی |
| جلد | شومیز |
| دسته بندی | روانشناسی و موفقیت |
| سال انتشار | 1403 |
| شابک | 978-6225952515 |
| نوبت چاپ | 8 |
10 در انبار
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ اثر استفان گایز | انتشارات اندیشه بیگی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.